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7至10岁属于参与阶段，孩子已经对时间管理有了一定的认知基础和实践经验，因此，我们可以积极鼓励他们参与到安排每项活动的时间规划中。具体而言，家长可以引导孩子预估完成每项作业所需的时间，并在实际完成时进行记录与评价，同时，给予他们必要的鼓励和奖励，并留出充裕的自主安排时间。家长和孩子通过预估时间，我们旨在培养孩子的整体时间规划意识，让他们学会将自己的业余时间有意识地划分成不同的板块，以便更好地掌握任务的完成情况。这样的参与和引导方式，不仅能够培养孩子的自主规划与管理能力，还能够显著提升他们做事的效率。

“不少患者其实面临着复杂的身体和心理状况，绝不是一味求美那么简单。”齐向东说，为了保障各种外伤、先天畸形等患者的就诊需要，珠江医院整形美容中心会将一些不那么紧迫的美容手术适当向后延期。

台立法机构有关委员会23日召开“纪念日及节日实施条例草案”公听会。由劳动党等台湾民间团体组成的“社会各界团结纪念台湾光复79周年筹备会”，在立法机构外展示多幅有关反殖民和台湾光复的图片，表达诉求。

什么情况下需要减肥？怎样判断自己是不是肥胖呢？医学上一般使用体重指数进行衡量，是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性，体重60公斤，身高1.60米，她的体重指数是23.44。

南宁11月29日电 (杨志雄 曾文豪 张子禾)11月29日，随着最后一方混凝土经地泵入模，广西横钦高速公路郁江特大桥北岸主塔顺利封顶，该大桥建设取得突破性进展。